「养生局」的风也吹到了《毛雪汪》

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总有一款养生学能打开你的养生大门，无论是八段锦还是拍八虚，又或者是成本更低的晒背，但无论哪一种，背后只有一种诉求—— 关于健康生活。

潮流更迭，一年又一年，年轻人们的爱好多变，《

毛雪汪

》站在离年轻人很近的地方，总能看到这些在更迭的岁月中，像浪花一

样浮在水面的话题与趋势。但回到根本，

依然有关人与生活的追求。

一言蔽之，

「养生局」

的风吹到了《毛雪汪》。

节目里，雪琴接过张婧仪送来的礼物「八虚锤」，熟练拍着关节的样子一看就是老手，她自己也忍不住开麦：「怎么最近每个节目都有个要拍八虚的人。」还一边给婧仪介绍「那你可和毛老师有共同话题了。」

除了拍八虚的张婧仪，还有爱上煮中药泡脚包的毛毛，以及天聊到一半突然出于好奇提议开始打八段锦的

刘恋

，只能说，

这届年轻人，确实有在认真养生，也正在被朋友们影响着，开始离养生越来越近。

而保温杯里泡枸杞的养生学显然也满足不了当代年轻人了，当代年轻人对养生的追求，可谓更上一层楼——拍八虚、八段锦、泡脚包……聊起穴位来那叫一个夸夸其谈。打开各大社交平台，分享养生的宝子们不要太多，用大家的原话来说：「虽然我们放纵，但该养生还是得养起来啊。」

那可不，养生可是最近年轻人们的潮流。而《毛雪汪》也总是能 follow 到这届年轻人的兴趣和情绪。

客厅是久别重逢的会客室，在这里，与许久未见的好友更新最新的爱好与近况，是当代年轻人的放松方式。对养生少女少年们来说，是时候拿出千奇百怪的仪器，又或者和毛毛他们一样，干脆一起打一次八段锦。

左右不分或者姿势标不标准都没关系，只要是和好朋友一起，不管是八段锦还是随机舞蹈，都有自己的意义。养生局有养生局的好处，少了令人疲惫的玩乐，多了让人舒缓的节奏，何况，跟弹幕一起看着他们手忙脚乱，小 koi 觉得，自己加入进去也不会不协调吧。

尽管不太熟练，但大家的态度十分认真。

前方注意，该画面 koi 表示至少看了 5 遍以上，再看还是忍不住绽放笑容。

「左右开弓射大雕」，养生少女张婧仪丝滑开弓、跟练全场；另一边，第一次尝试的刘恋一直在分不清左右（原来北大毕业也一样分不清左右bushi）；被要求「怒目」时，每个人都瞪大双眼，表示「怒」，毛毛的表情建议重复放大循环播放，实在是太可爱啦！

养生局发生在《毛雪汪》客厅，倒是不意外，不过，小 koi 还是有种

「不愧是这届年轻人」

的感触。

这届年轻人有多爱养生呢？

当代年轻人们正在研究老祖宗，理解老祖宗，成为老祖宗。

养生之前，年轻人们有个更加响亮的共同标签——「脆皮」， 「脆皮」的成因也许是因为久坐，也许是因为流感，总之，当代年轻人体质有待加强成为了共识。koi 不禁想起来之前「脆皮大学生」打个喷嚏进急诊的视频，曾一呼百应在网上成了热传。

这两年，脆皮年轻人们开始机智自救，或许，是想在被现实荒谬的击倒之前，他们选择先拿起养生的武器武装自己。

以八段锦为例。不止婧仪和毛毛，《毛雪汪》弹幕里练过八段锦的年轻人们一抓一大把。某网站的《健身气功 八段锦完整版》和《八段锦 体育总局 口令版》也斩获近 5000 万播放（这个数据多少还是有些惊到本 koi 了）。而且，在视频 5 万+条弹幕中，更不乏「打卡第一天、打卡第十天」等字眼。

小红书亦然。作为最新最热的打卡对象，八段锦有着类似「帕梅拉」对健身爱好者们的吸引力，打卡跟练，晒练后变化的帖子比比皆是。八段锦也不是唯一一款养生爆款方式，社交媒体平台中，艾灸、刮痧、茶饮内调、泡脚攻略成了全新的种草对象。

养生的产品也不知不觉早已升级换代。比如，泡脚包也从原本主打便携的丢进去就泡，变成了「养生小达人」毛毛口中「要先煮熟，再过滤」的专业产品。

这届年轻人似乎不再纠结痛经该不该喝红糖水作为安慰剂，开始先一步全方位的「补气血」——早睡早起，打上一段八段锦或金刚功，晚上再泡个中药足疗，少走 20 年弯路，跟妈妈奶奶一起手拉手进入养生的世界。

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养生是当下年轻人的一种生活方式，也可以说是当下的最新潮流。

潮流总是瞬息万变又有迹可循，好在作为年番，《毛雪汪》的好朋友们，总是能把最新的风带到这里。在《毛雪汪》里还能看到养生潮升温——小 koi 听说，下周嘉宾还将携带舌诊卡上门，更有嘉宾现场展示了中医推拿，这是要把养生贯彻到底啊。

年轻人从「脆皮」进化到养生小达人，开始修炼更适合自身的生活智慧。

回想身边，那些爱养生的好朋友们，也会和小 koi 一同坐在客厅，头上粘着冒烟的艾灸艾柱，还像哆啦 A 梦一样总往外掏一些新鲜的养生花样，不夸张地说，比安利口红还积极，一聊就是一个下午。再看节目中四个人拍着八虚站在玄关就聊起来的场景，实在感觉太眼熟了。

但好朋友不就是，随时随地，不管干什么都能聊起来的关系嘛！对当代年轻人来说，养生局是个很具体的社交方式，并不局限于客厅你来我往的分享。

友情的升华可以发生在任何情景下，可以是下班一起按摩在技师专业手法下鬼哭狼嚎而诞生的革命友情，也可以是在光鲜亮丽的职业装下偷偷藏着秋裤的默契，又或者是分享那些爱用品链接里维系的感情。在「养生」的话题下，包裹着的还是人与人之间的情谊。

当然，这些类似的共同话题并不局限于养生，但都来源于我们最为熟悉的当下生活。

回到《毛雪汪》，话题可以是——即使有着北大才女光环的刘恋和雪琴，也会像我们熟悉的 i 人们一样，第一次见面依然打不开主动加微信的金口，当一群 i 人坐在客厅里分享自己加微信有多难开口，互相支着社交的小妙招。小 koi 忍不住感慨：原来明星们出门在外也会社恐。

又或者是四人围着烤串机一边烤串，一边吐槽「厂言厂语」的难懂，屏幕外的小 koi 也跟着会心一笑。

《毛雪汪》的客厅总是有种奇怪的熟悉感，好像下一个瞬间，小 koi 也会加入其中。这些伴随着话题和爱好诞生的新友谊，正是维持着我们日常生活趣味，并陪伴着我们度过漫长岁月的力量。

无论主角是谁，无论话题是新或旧，这份共鸣让《毛雪汪》与年轻人们紧密联系，在这两年里，不知不觉成了无数人的电子朋友。对每一个人来说，友情或许是生活最大的赞歌，这种陪伴支持着我们，在走过每一个路口时，有了歇脚的天地，缓一口气，再去拼搏。

时间正好，是时候该去煮泡脚包了。哈哈哈哈。

作者 | 十一

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计 | DKEKE

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